

Estudar dá fome! E nessa hora um açaí vai muito bem...
Todo mundo que está se preparando ou já passou pelo ENEM, vestibulares ou cursinho sabe muito bem como é cansativo enfrentar uma tarde de...


Do que eu falo quando falo de corrida?
"No momento meu objetivo é aumentar a distância percorrida, de modo que velocidade não vem tanto ao caso. Contanto que eu possa correr...


O que comer antes e depois de atividade física?
A prática de atividade física é ponto fundamental para quem quer perder peso e cuidar da saúde. Mas uma questão que sempre intriga é: o...


Açaí é boa opção para dieta de quem tem intolerância a lactose
O Açaí já é reconhecido internacionalmente pelo seu alto valor nutritivo, sendo rico em ferro, cálcio e diversas vitaminas. Por essas...